Trening medyczny
Ruch może być najlepszym lekarstwem, pod warunkiem, że jest odpowiednio dobrany. Jeżeli odczuwasz ból, wracasz do sprawności po urazie lub chcesz bezpiecznie wrócić do aktywności, trening medyczny może pomóc Ci odzyskać sprawność.
Trening medyczny to indywidualnie dobrane ćwiczenia prowadzone pod okiem specjalisty. Ich celem jest poprawa funkcjonowania organizmu, zwiększenie siły i stabilizacji oraz zmniejszenie dolegliwości bólowych.
Jest przeznaczony dla osób:
- z bólami kręgosłupa,
- z dolegliwościami stawów,
- po urazach,
- po operacjach,
- wracających do aktywności sportowej,
- prowadzących siedzący tryb życia
Program ćwiczeń zawsze dostosowujemy do możliwości i potrzeb pacjenta.
Regularny trening medyczny pomaga:
- poprawić sprawność,
- zwiększyć siłę mięśni,
- poprawić stabilizację,
- ograniczyć ryzyko nawrotu bólu,
- odzyskać pewność ruchu
Kto się Tobą zaopiekuje?
mgr Paweł Muzioł
fizjoterapeuta
mgr Maciej Janowski
fizjoterapeuta